Новости

Убережём себя от растяжек (часть 3)

Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гинеколог терапевт семейная медицина медцентр
Для борьбы с застарелыми растяжками применяются такие методы, как химический пилинг и лазерная шлифовка.

Химический пилинг основан на использовании кислот (альфа-гидрокси-кислот, феноловых или трихлоруксусной), которые сжигают глубокие слои эпидермиса, стимулируя при этом синтез коллагена. Это серьёзная процедура, которая проводится под наркозом и требует последующего восстановительного лечения.

Лазерная шлифовка позволяет удалить поверхностные слои кожи, что приводит к её выравниванию. Воздействие лазерного луча запускает процессы регенерации в коже, делая её более гладкой. Процедура занимает около часа и также требует дальнейшего лечения для заживления, так как сразу после неё кожа выглядит отёчной и красной.

Фракционный фототермолиз — это разновидность лазерной шлифовки, которая позволяет сделать воздействие более щадящим и сократить период восстановления до 3 дней.

Полностью удалить растяжки кожи можно только с помощью операции абдоминопластики, в ходе которой иссекается участок кожи с растяжками.

Даже стройные женщины иногда стесняются демонстрировать свои бёдра из-за целлюлита. Эта проблема знакома почти каждой женщине, и она пытается с ней бороться. Мы покупаем дорогие кремы, делаем упражнения, но при этом каждый день, сами того не осознавая, способствуем появлению целлюлита.

Так почему же появляется эта пресловутая «апельсиновая корка»? Причин не так много.

Неправильное питание. Постарайтесь исключить из рациона продукты, прошедшие промышленную обработку. Также стоит отказаться от жирной и сладкой пищи. Лучше отдавать предпочтение продуктам, содержащим сложные углеводы: овощам, фруктам, зерновым и бобовым. Они обеспечивают оптимальное питание клеток, выводят из организма лишнюю жидкость и продукты распада. При правильном питании предотвращается задержка жидкости в организме, которая является основной причиной целлюлита. Кроме того, овощи и фрукты стимулируют обновление коллагеновых волокон и делают кожу более упругой.

Малоподвижный образ жизни. Как вы понимаете, при таком образе жизни мышцы теряют свою упругость, а во время долгого сидения в тканях нарушается кровообращение и появляются застойные явления. Целлюлит обычно появляется в тех местах нашего тела, где кровоток замедлен.

Обувь на высоких каблуках. Такая обувь нарушает нормальное кровообращение в ногах и деформирует осанку. А неправильная осанка приводит к дополнительным проблемам с кровообращением.

Тесная одежда. Ношение тесной одежды, поясов и ремней приводит к тому, что жидкость скапливается в области, где происходит сдавливание. Если это происходит регулярно, то могут появиться отёки. Кроме того, тесная одежда создаёт иллюзию сжатия проблемных зон, что расслабляет мышцы и со временем снижает их тонус.

Стрессы. Напряжение нервной системы оказывает негативное влияние на все системы организма, включая кровообращение, пищеварение и обмен веществ.