Делаем руки красивыми
/ Часть
2
Красивые руки: процедуры
Делаем руки красивыми
12.11.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гинеколог терапевт семейная медицина медцентр
Секрет для локтей

Зимой мы часто не обращаем внимания на состояние наших локтей. Однако с приходом лета, когда мы надеваем открытые сарафаны, мы начинаем задумываться о своих «шершавых заплатках». Чтобы ваши локти выглядели достойно, стоит уделить им внимание уже сейчас.

Водные процедуры

Перед душем или баней натрите затвердевшую кожу на локтях кусочком лимона, пропитанным медом. Через 10–15 минут примите душ. Стоя под теплым душем, тщательно разотрите локти грубой мочалкой. После водной процедуры смажьте локти питательным кремом или сметаной.

Смягчающие ванночки

- Из чистотела (или крапивы) – стимулирует обменные процессы в коже, способствует регенерации клеток и снимает покраснение.

Залейте 300 граммов сухой травы литром кипятка и дайте настояться в течение 15-20 минут. Вылейте настой в небольшой тазик или глубокую миску. Опустите руки, согнутые в локтях, в воду и подержите их около 15 минут. После процедуры насухо вытрите руки и нанесите увлажняющий крем.

- Смягчение грубой кожи с помощью растительного масла

Подогрейте 6 столовых ложек растительного масла (кукурузного, оливкового или льняного) на водяной бане и вылейте его в два небольших блюдца. Опустите локти в масляную ванночку на 5-10 минут. Размягченную и увлажненную кожу слегка потрите пемзой. Вымойте руки теплой водой и смажьте проблемную область жирным кремом.

- Легкий пилинг для упругости и свежести

Смешайте половину столовой ложки морской соли с небольшим количеством сметаны, чтобы получилась однородная масса. Втирайте смесь круговыми движениями в кожу локтей, оставьте на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

- Смешайте 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего огурца с таким же количеством оливкового масла и манной крупы. Массируйте этой смесью локти в течение 10–15 минут. Затем ополосните их теплой кипяченой водой и нанесите питательный крем.
Все части темы
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Как питаться перед сдачей анализов
Питание перед анализами
23.04.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Правильный завтрак
Правильный завтрак
26.04.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Передозировка гормона Д
Передозировка гормона Д
30.04.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Что такое иммунный возраст и чем он отличается от биологического
Иммунный возраст
03.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Можно ли забеременеть при ВПЧ?
Беременность при ВПЧ
07.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Урофлоуметрия — информативный и безопасный метод исследования
Урофлоуметрия
14.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
УЗИ щитовидной железы кому и когда его нужно делать?
УЗИ щитовидной железы
17.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Как прогестерон влияет на женское и мужское здоровье?
Влияние прогестерона
21.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Как подготовиться к взятию крови на анализ?
Анализ крови
24.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Четыре причины проверить гормоны
Проверка работы гормонов
28.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Беременность: это серьезное испытание
Сопровождении беременности
31.05.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Три важных вопроса про прием Омега-3
Прием Омега-3
04.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Витамин D: интересные факты
Витамин D
07.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Проблема лишнего веса
Проблема лишнего веса
11.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Биоимпедансный анализ состава тела
Биоимпедансный анализ состава тела
14.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Миома матки
Миома матки
18.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Ваше настроение и гормоны
Настроение и гормоны
21.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Проверка уровня витамина D в организме
Уровень витамина D
25.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Состояние каких внутренних органов оценивается при УЗИ брюшной полости?
УЗИ брюшной полости
28.06.2024
Salus Салюс клиника в тюмени тюмень индивидуальная медицина гениколог терапевт семейная медицина медцентр
1
Слабость и перемены настроения
Слабость и перемены настроения
02.07.2024

Темы статей

Гастроэнтерология
Гинекология
Кардиология
Педиатрия
Разное
Терапия
Ухаживаем за собой

Последние статьи